Πρόληψη

Ζούμε σε μια εποχή όπου η ιατρική έχει προοδεύσει αρκετά και χρησιμοποιώντας την εξελιγμένη τεχνολογία μπορεί να κάνει “θαύματα” και να προλάβει καταστάσεις. Έτσι λοιπόν οι θεραπείες σήμερα είναι αποτελεσματικότερες και οι ασθένειες αντιμετωπίζονται ευκολότερα .Αλλά τι καλύτερο από το να προλάβουμε μια ασθένεια και να την εξαλείψουμε πριν καν μας ταλαιπωρήσει περισσότερο (σωματικά, ψυχικά, οικονομικά).

Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουμε και πότε να ανησυχήσουμε;

Το σώμα μας, προειδοποιεί συνήθως δίνοντας κάποια σημάδια τα οποία δεν πρέπει να αγνοούμε και αποτελούν ενδείξεις για να επισκεφθούμε γιατρό! Συμπτώματα όπως:
· ασυνήθιστη κούραση
· δύσπνοια ή εύκολο λαχάνιασμα
· εμφάνιση πόνου σε οποιοδήποτε σημείο
· ανορεξία
· μεταβολές σωματικού βάρους
· αλλαγές στο χρώμα του δέρματος ή εμφάνιση περίεργων εξανθημάτων
· αλλαγές χρώματος/μεγέθους ενός δερματικού σπίλου (ελιά)
· εμφάνιση-ψηλάφηση μαζών/εξογκωμάτων οπουδήποτε στο σώμα
· αποβολή αίματος κατά την κένωση, ούρηση, στα πτύελα του βήχα, στον εμετό
· εύκολοι μωλωπισμοί (μελανιές)
· επιρρέπεια σε λοιμώξεις
· πονοκέφαλοι, ζάλη, ίλιγγος
· διαταραχές όρασης
· αλλαγές στη διάθεση

Τι εξετάσεις πρέπει να κάνουμε και πότε;

Ξεκινώντας από μικρή ηλικία και σε όλη την ενήλικη ζωή μας κάνουμε:
· γενικές εξετάσεις αίματος (αιματοκρίτη, κτλ)
· βιοχημικές εξετάσεις (σάκχαρο,ουρία,κρεατινίνη,χοληστερόλη,τρανσαμινάσες,κάλιο,νάτριο,ασβέστιο,κτλ)
· ορμονολογικές εξετάσεις (θυρεοειδικές, κορτιζόλη, γυναικολογικές, κτλ)
· οδοντιατρικό έλεγχο.

Οι γυναίκες:
· τέστ παπανικολάου και γυναικολογικό έλεγχο από την έναρξη της σεξουαλικής τους δραστηριότητας και σε όλη την διάρκεια της ζωής τους, μια φορά ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ
· τακτική ψηλάφηση μαστών και μασχαλιαίων λεμφαδένων είτε από γιατρό είτε αυτοψηλάφηση από την ίδια τη γυναίκα
· μαστογραφία από την ηλικία των 40 περίπου ετών, εκτός αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου μαστού ή ωοθηκών (σε μητέρα ή αδερφή) οπότε η μαστογραφία πρέπει να ξεκινάει από τα 30 περίπου έτη
· μέτρηση οστικής πυκνότητας μετά την εμμηνόπαυση

Οι άντρες:
· έλεγχος προστάτη (μέτρηση PSA σε δείγμα αίματος) από την ηλικία των 50 ετών εκτός αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου προστάτου (πατέρας, αδερφός) οπότε ο έλεγχος θα αρχίσει από τα 40 περίπου έτη

Ενήλικες άντρες και γυναίκες:
· καρδιολογικός έλεγχος, μέτρηση αρτηριακής πίεσης
· μέτρηση σακχάρου αίματος
· κολονοσκόπηση από την ηλικία των 50 ετών

Συνεπώς, φροντίζοντας το σώμα μας και αν είμαστε τακτικοί στους απαραίτητους ιατρικούς ελέγχους εξασφαλίζουμε την υγεία μας. Χαρίζουμε λίγο χρόνο από το χρόνο μας και κερδίζουμε μια καλύτερη ζωή ποιοτικά και ποσοτικά! Η πρόληψη σώζει!

Έφη Τόγια, Ιατρός
(συνεργάτιδα του παραρτήματος Αχαρνών της Ε.Α.Ε)

11:35 π.μ.